آخرین خبرها در مورد 'تغذیه' تعداد: ۴۶۶۷ خبر

رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید

رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:کارشناسان تغذیه عنوان می‌کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود. به گزارش خبرنگار مهر، آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می‌کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی‌شان لحاظ کنند:- مصرف...
۱۰ نقطه ضعف رژیم کم کربوهیدرات

۱۰ نقطه ضعف رژیم کم کربوهیدرات

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:اخیراً رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به دلیل مکانیسم سریع‌تری که در کاهش وزن دارند، به شهرت زیادی رسیده‌اند. این نوع رژیم‌ها به غیر از کاهش وزن سریع‌تر، به حفظ فشار خون متعادل، کاهش کلسترول و کاهش تری گلیسرید کمک می‌کنند. اما علی‌رغم تمام فواید کوتاه مدتشان،...

ترویج فرهنگ غذای سالم در خوابگاه های علوم پزشکی شهیدبهشتی

سلامت نیوز: اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نظر دارد در چهارمین روز از هفته خوابگاه­ها در برنامه غذایی ناهار و شام دانشجویان، غذاهای سالم به همراه سبزیجات، میوه جات و لبنیات بگنجاند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، هفته خوابگاه­ها با شعار «خوابگاه استاندارد، نماد مسئولیت...
تغذیه‌ خوبی دارید؟

تغذیه‌ خوبی دارید؟

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:در این مطلب چند سؤال را مطرح می‌کنیم که باید هر چند وقت یکبار از خودتان بپرسید تا از کیفیت و نحوه‌ی تغذیه‌تان مطمئن شوید. زندگی روزمره‌مان را می‌کنیم و طبق برنامه‌ی همیشگی یا هر وقت که احساس گرسنگی کنیم غذا می‌خوریم....
مصرف «دارچین» از مضرات رژیم غذایی پرچرب کم می‌کند

مصرف «دارچین» از مضرات رژیم غذایی پرچرب کم می‌کند

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:محققان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند مصرف دارچین موجب کاهش مضرات رژیم غذایی پرچرب می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند دارچین موجب کاهش ریسک مشکلات قلبی-عروقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب با فعال‌سازی آنتی‌اکسیدان...
یک میلیون و ۴۰۰ هزار کودک در معرض سوءتغذیه حاد

یک میلیون و ۴۰۰ هزار کودک در معرض سوءتغذیه حاد

جهان>مجامع‌ جهانی - همشهری‌آنلاین:صندوق کودکان ملل متحد (یونیسِف)، هشدار داد شمار کودکانی که از سوء تغذیه حاد در سال ۲۰۱۷، رنج می‌برند به یک میلیون و ۴۰۰هزار نفر خواهد رسید. در سال ۲۰۱۷، شمار کودکانی که از سوء تغذیه حاد رنج خواهند برد به یک میلیون و ۴۰۰ هزار نفر...
خطر سوء هاضمه‌ با مصرف بیش از اندازه چغاله بادام

خطر سوء هاضمه‌ با مصرف بیش از اندازه چغاله بادام

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:متخصص تغذیه گفت: چغاله بادام جزو میوه‌های کال و نارس محسوب می‌شود و هضم آن سخت است، به همین دلیل باید از آن‌ به مقدار کم استفاده کرد. مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: چغاله‌ بادام...

پنج قانون ساده برای آب کردن چربی شکم

ایران اکونومیست - بنابراین اگر قصد دارید که بر روی ماموریت بعدی‌تان برای آب کردن شکم تمرکز کنید، بهتر است این پنج قانون ساده را مرور کنید. ۱. فقط بحث قیافه نیست!پژوهش انجام شده توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سن لوئیس دریافته‌اند که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دوم در افرادی...
دریافت وعده های غذایی بر اساس ویژگی های دی ان ای

دریافت وعده های غذایی بر اساس ویژگی های دی ان ای

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از تک نیوز، شرکتی به نام هبیت برای جلب نظر مردم مدعی شده که وعده های غذایی را برای افراد تدارک می بیند که مبتنی بر ویژگی های دی ان ای آنها و کاملا سازگار با آنان است.این شرکت مدعی است اگر وعده های غذایی با دی ان ای افراد سازگار باشند، می توان سلامت...
تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی

تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ آیا این امر که بعضی‌ها بطور کلی کم‌انرژی و کم‌توان هستند و از عهده وظائف عادی روزمره به سختی برمی‌آیند، یک امر طبیعی است؟آیا اصولا خستگی و کوفتگی، بیحالی و بی‌حوصلگی و بی‌میلی به کار یک پدیده نرمال و معمولی است؟ساختمان و عملکرد بدن انسان به گونه‌ای است که...

چگونه از پرورش ماهی کسب درآمد کنیم؟

به گزارش صبحانه،این ماهی‌ها بومی آسیا، از هند تا شرق آن، هستند که در باتلاق‌ها و آبگیرها زندگی و از لارو حشرات تغذیه می‌کنند. ویژگی استثنایی این گونه ماهی ها این است که علاوه بر آبشش، عضو نای‌گونه‌ای دارند که به آن‌ها امکان تنفس و جذب مستقیم اکسیژن از هوا را می‌دهد و باعث شده است که پرورش این‌ گونه...
بهترین توصیه متخصصان برای کاهش وزن سالم

بهترین توصیه متخصصان برای کاهش وزن سالم

ایران اکونومیست - دکتر آیسلین پیگوت متخصص تغذیه: رویکردی مثبت اتخاذ کنیدبه گزارش ایران اکونومیست؛ بدنتان فوق العاده است حتی با وجود اینکه خودتان از برخی جنبه هایش خوشتان نمی آید – سعی کنید روی نقاط منفی تمرکز نکنید و به آنچه فکر کنید که درباره خودتان دوست دارید. این بدان معنا نیست که نباید وزن کم...
چشمانتان را تغذیه کنید

چشمانتان را تغذیه کنید

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:بینایی یکی از چیزهایی است که بیشتر افراد معمولاً از آن غافل می‌شوند و زمانی متوجه می‌شوند که دیگر دیر است. چشم هم درست مانند سایر اندام‌های بدن مانند قلب و معده، نیازمند مراقبت و رسیدگی و تغذیه مناسب است. میلیون‌ها نفر در دنیا از...
زنگ خطر بیماری‌های‌ غیر واگیر به صدا درآمد

زنگ خطر بیماری‌های‌ غیر واگیر به صدا درآمد

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ همشهری نوشت: این ارقامی که خواندید، تنها بخشی از آمار و ارقام اعلام شده ازسوی مسئولان وزارت بهداشت در زمینه ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر در کشور است که نشان می‌دهد شاخص‌های سلامت ایرانیان، وضع مساعدی‌ ندارد. البته وزارت بهداشت درصدد است تا در ۱۰ سال آینده...

بیماری‌ قلبی عامل مرگ‌ زودهنگام ایرانی‌ها

به گزارش صبحانه،دکتر علی جعفریان امروز در همایش تغذیه سالم سفیران سلامت که با حضور وزیر بهداشت و جمعی از سفیران سلامت داوطلب برگزار شد، اظهار کرد: با توجه به پیشرفت‌های سه دهه گذشته در زمینه تکنولوژی، مدل بیماری‌ها نیز تغییر کرده است. در حال حاضر بسیاری از بیماری‌های واگیر کنترل شده است T اما متاسفانه...