آخرین خبرها در مورد 'غذاهای' تعداد: ۲۲۸۶ خبر

به این ۱۵ عادت غذایی خوب عادت کنید

به این ۱۵ عادت غذایی خوب عادت کنید

سلامت نیوز: امروزه عوامل بسیاری سبب افزایش بیماریهای خاص مانند دیابت، کلسترول بالا، بیماریهای قلبی- عروقی و....شده است. از جمله این عوامل می توان به آلودگی های محیطی مخصوصا آلودگی هوا، سبک زندگی و استرسهای ناشی ازآن و نوع تغذیه افراد اشاره کرد، اما با برخی عادات خوب غذایی می توان بر بیماری‌ها فائق...
این خوراکی‌ها بیماری آرتریت را تشدید می‌کند

این خوراکی‌ها بیماری آرتریت را تشدید می‌کند

سلامت نیوز: ورم مفاصل یا همان «آرتریت» بیماری خیلی دردناک و ناتوان کننده‌ای است، اما با تغییرات کوچکی در رژیم غذایی می توان درد و اثرات ناشی از این بیماری را تا حدودی کاهش داد و راحت‌تر با آن کنار آمد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین برخی مواد غذایی بیماری آرتریت را تشدید...
۵ منبع غذایی مهم برای گیاهخواران

۵ منبع غذایی مهم برای گیاهخواران

سلامت نیوز: مهم نیست عضو کدامیک از گروه های گیاهخواری هستید و از چه شیوه رژیم غذایی پیروی می کنید، بلکه انتخاب یک تنوع غذایی متفاوت که شامل همه انواع غلات، میوه ها، سبزیجات، بنشن (گیاهان دو لپه ای مانند نخود و لوبیا)، آجیل ها و تخمه ها باشد و نیازهای غذایی روزانه بدنتان را فراهم کند، بسیاراهمیت دارد.به...
خوراکی‌هایی که در برابر سرماخوردگی قوی‌ترتان می‌کنند

خوراکی‌هایی که در برابر سرماخوردگی قوی‌ترتان می‌کنند

سلامت نیوز: خوشبختانه شما می‌توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی‌ها، سیستم ایمنی بدن‌تان را در مقابله با انواع ویروس‌ها و میکروب‌ها تقویت کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها ،کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می‌کند

۴ اشتباه در آشپزی که چاقتان می‌کند

سلامت نیوز: تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می‌شود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، آشپزی با روغن زیتون و استفاده از این روغن در پخت غذاها فقط تا زمانی مفید است و ضرری...

خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟

سلامت نیوز: سدیم ماده معدنی است که همه به آن نیاز داریم – این ماده معدنی برای عملکرد مناسب عصبی و عضلانی و تعادل بخشیدن به مایعات در سلول ها و رگ های خونی ضروری است. اما یافتن تعادل بسیار مهم است و بیشتر ما در بدست آوردنش اشتباه می کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، وقتی در خانه...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!

کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ فشار خون بالا یا پُر فشاری خون، بیماری است که در آن، خون به دیواره‌ی شریان‌ها فشار وارد می‌کند. فشار خون بالا می‌تواند به مرور زمان به رگهای خونی آسیب زده و منجر به بیماری‌ قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و سایر مشکلات شود. فشارخون بالا را قاتل خاموش می‌نامند...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!

کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!

سلامت نیوز: بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود دارند که می‌توانید کنترل‌شان کنید مانند ورزش و رژیم غذایی.به گزارش سلامت نیوز به نقل از نبض ما، فشار خون بالا یا پُر فشاری خون، بیماری است که در آن،...
بهترین غذاها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی

بهترین غذاها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:تغذیه، تنها عامل بیماری‌های قلبی نیست و شما هم مجبور نیستید تمام غذاهای بد را کنار بگذارید. اما می‌توانید رژیم غذایی سالم‌تری در پیش بگیرید که برای سلامت قلبتان مفید باشد. مرغ، بوقلمون و گاهی گوشت قرمز کم‌چربمصرف زیاد گوشت قرمز،...
۱۰ راه پیشگیری از سنگ کلیه

۱۰ راه پیشگیری از سنگ کلیه

سلامت نیوز:سنگ کلیه، مواد معدنی و نمک های ته نشین و متبلور شده در کلیه است. معمولا مایع ادرار از تماس ضایعات با یکدیگر جلوگیری می کند؛ اما زمانی که مایعات کافی در ادرار وجود ندارد و یا میزان ضایعات جامد ادرار زیاد است، سنگ کلیه تشکیل می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از بنیاد امور بیماری های خاص، راه...
تغییر ذائقه غذایی باید از کودکی انجام شود

تغییر ذائقه غذایی باید از کودکی انجام شود

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:تغییر ذائقه‌ غذایی باید در کودکی صورت گیرد و برای این کار نیاز است مزه‌ها و طعم غذاهای سالم در سنین پایین به آنها معرفی شوند. دکتر مهدی احتشامی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص تغذیه مناسب کودکان و نوجوانان اظهار کرد: امروزه به دلیل تغییر...
تغییر ذائقه غذایی باید از کودکی انجام شود

تغییر ذائقه غذایی باید از کودکی انجام شود

سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه گفت: تغییر ذائقه‌ غذایی باید در کودکی صورت گیرد و برای این کار نیاز است مزه ها و طعم غذاهای سالم در سنین پایین به آنها معرفی شوند تا کودکان به این طعم ها عادت کنند.به گزارش سلامت نیوز، دکتر مهدی احتشامی در گفتگو با مهر در خصوص تغذیه مناسب کودکان و نوجوانان اظهار کرد:...
آیا استرس چاقمان می‌کند؟

آیا استرس چاقمان می‌کند؟

دانش>پزشکی - همشهری آنلاین: بله، حقیقت دارد! خوردن در هنگام نگرانی وزنمان را ممکن است افزایش دهد. در زمان تنش در واقع هورمون‌هایی آزاد شده‌اند و اثراتی بر چاقی بیشتر و مصرف غذاهای دم دستی شیرین می‌گذارند. پژوهشگران افزایش وزن را با میزان نگرانی افراد مرتبط می‌دانند...
استفاده از گوشت گرم برای طبخ غذای نذری ممنوع

استفاده از گوشت گرم برای طبخ غذای نذری ممنوع

سلامت نیوز: رئیس مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران به هیات های عزاداری توصیه کرد که از گوشت گرم دام اعم از گاو و گوسفند برای تهیه غذاهای نذری استفاده نکنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دکتر احمد جنیدی افزود: هیات های عزاداری بهتر است از گوشت هایی که ۲۴ ساعت در یخچال...
دانش آموزان ایرانی 2 برابر حد مجاز فست فود می خورند

دانش آموزان ایرانی ۲ برابر حد مجاز فست فود می خورند

سلامت نیوز: معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: دانش آموزان ایرانی دو برابر حد مجاز فست فود و غذاهای آماده مصرف می کنند، به طور متوسط هر دانش آموز ایرانی هفته ای یکبار فست فود می خورد در حالی که حد مجاز آن حداکثر هر دو هفته یکبار است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،علیرضا رئیسی افزود:...