آخرین خبرها در مورد 'سحر' تعداد: ۱۰۳۶ خبر

وقتی که سحر قریشی مکانیک می شود! +عکس

به گزارش صبحانه،سحر قریشی بازیگر کشورمان, عکس جدیدی از خودش را منتشر کرد.این بازیگر ۳۰ ساله در این عکس در نقش یک مکانیک دیده می شود!
پروتئین و چربی حیوانی را از وعده سحری حذف کنید

پروتئین و چربی حیوانی را از وعده سحری حذف کنید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ منصور رضایی متخصص تغذیه اظهار کرد: چربی خون یکی از بیماری‌های شایع شهری است که گفته می‌شود روزه داری اثر بسیار خوبی در کاهش کلسترول دارد به ویژه اگر روزه داری با روش تغذیه صحیح باشد.وی ادامه داد: یعنی اگر بتوانیم در وعده سحری مصرف پروتئین و چربی حیوانی را...
روزه داری با رژیم غذایی فرق دارد

روزه داری با رژیم غذایی فرق دارد

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر فیروزه حسینی اصفهانی در برنامه نبض شبکه خبر، به موضوع روزه داری و تفاوت آن با رژیم غذایی اشاره کرد و افزود: در روزه داری سلامت معنوی بسیار مهم است و برای رسیدن به این بعد از سلامتی باید مسائل تغذیه ای هم رعایت شود که در سلامت روزه داران تاثیر گذار است....
کربوهیدرات یکی از منابع انرژی‌زا برای ورزشکاران روزه‌دار است

کربوهیدرات یکی از منابع انرژی‌زا برای ورزشکاران روزه‌دار است

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ ارود ایروانی در رابطه با برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور، اظهار کرد: یکی از موضوعات بسیار مهمی که در ایام ماه مبارک رمضان ورزشکاران حرفه‌ای و همچنین آماتور باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند، موضوع دهیدراتاسیون و کم‌آبی در...
۵ توصیه برای لاغری در ماه رمضان

۵ توصیه برای لاغری در ماه رمضان

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید. با رعایت این توصیه‌ها هم می‌توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید.در ماه رمضان رژیم بگیرم؟بله، بر...
روزه داری و کنترل قند خون دیابتی های نوع 2

روزه داری و کنترل قند خون دیابتی های نوع ۲

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دیابت یا بیماری قند یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد.دیابت به دو نوع اصلی اول...

تیپ سحر قریشی و الهام عرب در یک مراسم +عکس

به گزارش صبحانه،سحر قریشی و الهام عرب در یک مراسم حاضر در کنار یکدیگر حاضر شدند.در مراسمی که توسط برند vizland که در زمینه تولید کیف و کفش ایرانی فعالیت می کند, سحر قریشی و الهام عرب حضور پیدا کردند.در ادامه عکس های جدید سحر قریشی و الهام عرب را مشاهده خواهید کرد.سحر قریشی و الهام عرب در کنار مالک برند...
دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند

دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. مینا محبی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو...
ویژگی‌های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان

ویژگی‌های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: روزه داری با استراحت دادن به سلول‌ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد و اجازه می‌دهد که بدن به کمک کلیه‌ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید، همچنین روزه داری...

چه "داروهایی"را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟

به گزارش صبحانه،دکتر علی فاطمی ، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه‌داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می‌تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک...
چه

چه "داروهایی" را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر علی فاطمی در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه‌داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می‌تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که...

چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری

به گزارش صبحانه،روش صحیح تغذیه در ماه رمضان، یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر این صورت، ممکن است عوارضی پدید آید که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن شود.در اینجا برای شما تغذیه سالم در روزها...
مناسب‌ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر

مناسب‌ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. به طور سنتی، خوردن غذاهای...
راه‌های پیشگیری از سردرد  در ماه رمضان

راه‌های پیشگیری از سردرد در ماه رمضان

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ سردرد یکی از بیماری‌های شایع در دنیاست که هزینه‌های بسیاری برای درمان آن صرف می‌شود.این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه‌داران ساعت بیش‌تری را گرسنه می‌مانند، حائز اهمیت است.مهم‌ترین علل افزایش سردرد در طول روزه‌داری از...