آخرین خبرها در مورد 'غذایی' تعداد: ۱۳۱۲۵ خبر

تنوع و تعادل دو اصل مهم رژیم غذایی سالم

تنوع و تعادل دو اصل مهم رژیم غذایی سالم

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی برای حفظ تعادل و تناسب اندام در تمام فصول سال به ویژه ایام نوروز اظهار داشت: هر شخص بر اساس نیاز فیزیولوژیک، سطح فعالیت بدنی و شرایط سلامتی نیاز به میزان مشخصی از کالری دارد. وی بیان کرد: افزایش فعالیت بدنی در...
درباره سیروز کبدی بیشتر بدانید

درباره سیروز کبدی بیشتر بدانید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ برخی بیماری‌ها نظیر «هموکروماتوز»، بیماری ویلسون، کمبود «آلفا یک آنتی تریپسین» و بیماری قندی می‌توانند موجب بروز سیروز کبدی شوند. مصرف برخی داروها نظیر متوترکسات، آمیودارون و همچنین برخی سموم آفات نباتی از علل بروز بیماری سیروز کبدی هستند. برخی بیماری‌های...
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید

مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید

سلامت نیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر زهرا عبدالهی، گفت: توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر...

بایدها و نباید های مصرف انواع میوه در ایام عید

به گزارش صبحانه،تعطیلات نوروز و آجیل هایش خاطره های فراموش نشدنی است و روز به روز بازار خوراکی های خوشمزه داغ تر هم می شود.برخی در این ایام برای جلوگیری از چاقی سعی می کنند که در خوردن تعادل را رعایت کنند و برخی نیز بر اساس باوری غلط معتقدند هر چه میوه بخورند چاق نمی شوند.اما نباید فراموش کرد که افراط...
با آلرژی فصلی چه کنیم

با آلرژی فصلی چه کنیم

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ تب یونجه، آلرژی غذایی، درماتیت آتوپیک (یک بیماری مزمن پوستی)، آسم آلرژیک و آنافیلاکسی (شوک آلرژیک) مهمترین شکل های آلرژی هستند. آلرژی فصلی و آلرژی غذایی رایج‌ترین نوع آلرژی است. به گزارش کالج آسم و ایمونولوژی آمریکا (ACAAI) حدود ۵۰ میلیون آمریکایی از آلرژی...
این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

سلامت نیوز: در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، در دوران بارداری مواد غذایی مصرفی نه تنها انرژی مورد نیاز بدن مادر را تامین می کنند، بلکه در رشد نوزاد نیز...
تغذیه سالم را جدی بگیرید

تغذیه سالم را جدی بگیرید

سلامت نیوز: مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، در آستانه سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه سالم در ایام نوروز ارائه کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر محمد کاظم زاده با اشاره به تغذیه سالم به عنوان مهمترین عامل سلامت، گفت: با توجه به تغییر برنامه غذایی در ایام...
چگونه معده تکانی کنیم

چگونه معده تکانی کنیم

سلامت نیوز: مطالعات نشان‌می‌دهد تمام مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا، به نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مربوط است. معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، نیاز به شستشو دارند و این پاکسازی با مصرف یا عدم مصرف و ترک عادت‌های غلط غذایی میسر است.به گزارش سلامت نیوز...
تغذیه سالم را در ایام نوروز جدی بگیرید

تغذیه سالم را در ایام نوروز جدی بگیرید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر محمد کاظم زاده با اشاره به تغذیه سالم به عنوان مهمترین عامل سلامت، گفت: با توجه به تغییر برنامه غذایی در ایام پیش رو لازم است افراد نسبت به تغذیه خود دقت بیشتری داشته و کاهش نمک، چربی و قند را حتما در برنامه غذایی خود داشته باشند. وی، کم تحرکی را از...
مسومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید

مسومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص مسمومیت غذایی در سفر نوروزی هشدار داد و گفت: غذاهایی همچون کباب کوبیده، الویه و غذاهای آبکی، بسیار فساد پذیرند. به گزارش مهر، دکتر زهرا عبدالهی با بیان اینکه در ایام عید نوروز سفرهای نوروزی...
مصرف ماهی در ایران یک سوم جهان است

مصرف ماهی در ایران یک سوم جهان است

ایران اکونومیست - به گزارش ایرن اکونومیست؛ کاوه رحمانی فرح یکی از مبتکران پروژه تولید نخستین فست فود دریایی کشور با اشاره به اینکه بو و طعم نامطلوب مهمترین علت کاهش مصرف ماهی، در کشور است، اظهار داشت: طی آخرین مطالعات آماری متاسفانه مصرف ماهی در ایران یک سوم حداقل استاندارد جهان است، در حالیکه این...
بیماری خاموش را جدی بگیرید

بیماری خاموش را جدی بگیرید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه در خصوص بیماری کبد چرب اظهار داشت: امروزه این بیماری در دنیا از شیوع بالایی برخوردار بوده و یکی از دلایل موثر در ایجاد بیماری کبد چرب، چاقی‌های شکمی و چربی‌های تجمع یافته در ناحیه شکم است.وی اظهار داشت: کبد چرب به دو دسته الکلی و...
تمام نشانه های رژیم‌های غذایی نادرست

تمام نشانه های رژیم‌های غذایی نادرست

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ علائم زیر نشان می‌دهد که مواد غذایی موجود در رژیم غذایی شما برای شما مناسب نیست:۱. هوس غذاچنین احساسی زمانی به وجود می‌آید که شخص غذاهای ناسالم و فاقد ویتامین و مواد مغذی کافی مصرف کند. از این رو، بدن برای تأمین این مواد دوباره میل به خوردن پیدا می‌کند.۲....
نوروز، سوسیس و کالباس را به آشپزخانه راه ندهید!

نوروز، سوسیس و کالباس را به آشپزخانه راه ندهید!

سلامت نیوز: نوروز و تعطیلات طولانی‌اش با سفرها و آمدورفت‌ها و میهمانی‌هایش را پیش رو داریم. ناگفته پیداست که مسافرت‌های نوروزی یا میهمانی‌های پشت سر هم، آن هم در زمان‌های محدود، برنامه غذایی را تغییر می‌دهند و گاه در چنین مواردی، استفاده از غذاهای آماده، کنسرو شده یا...
گرسنگی در جهان تا سال 2030 به صفر می رسد

گرسنگی در جهان تا سال ۲۰۳۰ به صفر می رسد

سلامت نیوز: نماینده برنامه جهانی غذای سازمان ملل متحد گفت: طبق برنامه سازمان ملل متحد از اهداف پایدار توسعه هزاره صفر شدن گرسنگی در جهان تا سال ۲۰۳۰ و استفاده از حمایت های دولت ها، سازمان های مردم نهاد (NGO) و مشارکت مردمی است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،نگار گرامی افزود: در دهه ۹۰ نزدیک یک میلیارد...