آخرین خبرها در مورد 'غذایی' تعداد: ۱۳۴۴۳ خبر

ارتباط آب لیمو و کاهش وزن

ارتباط آب لیمو و کاهش وزن

ایران اکونومیست - آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.به گزارش ایران اکونومیست به نقل از اتوریتی نیوتریشن، اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید

نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ نوشابه های گاز دار به دلیل دارا بودن میزان بالایی شکر و اسید فسفریک به سلامت بدن آسیب فراوانی می رسانند.از جمله بیماری هایی که فرد در اثر مصرف نوشابه های گازدار در معرض ابتلا به آنها قرار می گیرد می توان از دیابت، پوکی استخوان، چین و چروک پوستی، چاقی و اضافه...

مواد غذایی که باید قبل از جلسه «خواستگاری» بخورید!

به گزارش صبحانه، اولین ماده غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری آجیل است، دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند، همچنین آجیل بارداری ، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان - خوبی از منیزیم است که می تواند باعث تولید انرژی و توان مضاعف در افراد...
رعایت نکردن اصول غذایی پس از روزه داری و افزایش وزن

رعایت نکردن اصول غذایی پس از روزه داری و افزایش وزن

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ روزه داری علاوه بر برکات معنوی، به دلیل نظمی که در رژیم غذایی ایجاد می کند، نقش مهمی در سلامتی افراد دارد؛ در طول ماه مبارک رمضان به دلیل حذف وعده های اضافی و ریزه خواری در طول روز، چربی های ذخیره شده بدن مصرف شده و عادات و رفتارهای غذایی مناسبی نیز در افراد...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید

۱۰ ماده غذایی که باید پس از ۴۰ سالگی مصرف کنید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در شرایطی که سرطان و بیماری قلبی تا چند سال پیش ممکن بود برای شما نگرانی بزرگی محسوب نشوند، اما با عبور از مرز ۴۰ سالگی خطر ابتلا به این بیماری ها نیز افزایش می یابد.به گزارش پریونشن، خطر دیابت و سکته مغزی نیز با عبور از مرز ۵۰ سالگی و ۶۰ سالگی افزایش می...
آسیب‌های نور خورشید را در فصل گرم، با ۴ ماده غذایی از بین ببرید!

آسیب‌های نور خورشید را در فصل گرم، با ۴ ماده غذایی از بین ببرید!

زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:یک تصور غلط رایج این است که استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس‌های آستین‌دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می‌کنند. اما به هر حال نمی‌توان به طور کامل جلوی اشعه خورشید را گرفت. به گزارش آوای سلامت به نقل از readersdigestقرار...
اهمیت توجه به وعده صبحانه در هرم غذایی

اهمیت توجه به وعده صبحانه در هرم غذایی

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ جلال حجازی با اشاره به اهمیت صبحانه، اظهار کرد: صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی که این وعده غذایی را به‌طور صحیح و سالم در برنامه روزانه خود می‌گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند.وی ادامه داد: توجه به هرم مواد غذایی، انتخاب...
بهترین زمان نگهداری خوراکی‌ها در یخچال و فریزر

بهترین زمان نگهداری خوراکی‌ها در یخچال و فریزر

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ «این روزها یخچال و فریزر جزو وسایل پر مصرف و جدایی‌ناپذیر هر خانواده‌ای محسوب می‌شوند، زیرا علاوه بر حفظ تازگی مواد غذایی مانع از فاسد شدن آنها می‌شوند. اولین تجربه ساخت یخچال به قرن هفدهم میلادی برمی‌گردد اما تا پیش از سال ۱۸۵۰ چندان کارایی نداشت. در آن...

مسمومیت غذایی در کمین مردم

به گزارش صبحانه،مریم عباسی روز شنبه افزود: رعایت نکردن مسائل بهداشتی در تهیه و مصرف موادغذایی و کم توجهی در نگهداری صحیح موادغذایی در منزل و رستوران‌ها مهم‌ترین عامل بروز مسمومیت‌ غذایی است.وی اظهار کرد: مسمومیت غذایی نوعی بیماری است که در اثر مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی حاوی میکروب‌های مضر در بدن ایجاد...
مصرف ۸ خوراکی را بعد از یک رژیم غذایی پرچرب فراموش نکنید!

مصرف ۸ خوراکی را بعد از یک رژیم غذایی پرچرب فراموش نکنید!

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در اینجا بهترین گزینه های غذایی برای خنثی کردن یا به حداقل رساندن اثرات مضر غذاهای آماده یا پرچرب معرفی شده است:ماست یونانی و توت ها: حتی اگر تمایل چندانی برای مصرف ماست به همراه میوه های خانواده توت نداشته باشید، این را باید بدانید که خوردن آنها بخصوص در...
خوراکی‌هایی که روند پیری پوست را تسریع می‌کنند

خوراکی‌هایی که روند پیری پوست را تسریع می‌کنند

ایران اکونومیست - هنگامی که موضوع پیشگیری از پیری پوست مطرح می شود، هم خبر خوب و هم خبر بد وجود دارند. خبر بد این است که راهی برای توقف روند طبیعی پیری وجود ندارد. همه ما در نهایت با پدیدار شدن چین و چروک ها روی پوست خود مواجه می شویم. خبر خوب این است که می توانیم تا حدودی روی پیری زودرس که به واسطه...
کشف بیش از ۳۰۰ تن مواد غذایی فاسد در ماه رمضان/ ۱۶۲۹ مرکز متخلف پلمپ شدند

کشف بیش از ۳۰۰ تن مواد غذایی فاسد در ماه رمضان/ ۱۶۲۹ مرکز متخلف پلمپ شدند

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ سید رضا غلامی مسئول مدیریت بهداشت محیط مناسبت‌ها و ایام خاص وزارت بهداشت تعداد بازدید از مراکز تهیه و توزیع زولبیا و شیرینی سنتی از ابتدای ماه مبارک رمضان در راستای برنامه سلامت رمضان تا امروز ۳۱ خرداد را ۴۸ هزار و ۷۸۲ مورد بیان کرد و گفت: ۱۵ هزار و ۸۹۰...
بهترین روش پخت قارچ

بهترین روش پخت قارچ

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ متخصصان تغذیه و سلامت به این نتیجه رسیده‌اند که کباب یا مایکروویو کردن قارچ باعث حفظ بسیاری از مواد آنتی‌اکسیدان آن می‌شود اما آب پز یا سرخ کردن قارچ این مواد آنتی‌اکسیدان را کاهش می‌دهد.بی‌بی‌سی در گزارشی منتشر کرد: آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که سلول‌ها...
کینوآ، کلید حل بحران غذای آینده جهان

کینوآ، کلید حل بحران غذای آینده جهان

دانش>دانش - همشهری آنلاین:غذا یکی از بحران‌های بزرگ آینده جهان است که شاید بتوان کلید حل آن را گذشته‌ها یافت، برای مثال گیاهانی مانند کینوآ که قبلا در تمدن اینکا شناخته شده بود، می‌تواند جایگزینی برای مصرف گوشت باشد. براساس گزارش رویترز،‌ محققان ایتالیایی در...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان

ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان

ایران اکونومیست - آیا دوست دارید به ورشی ساده و خوشمزه دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می تواننند نقشی تعیین کننده به...